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熱中症

1ヶ月ぶりぐらいに所属チームFCBASEのサッカー練習に。
直射日光のすごさと体力の衰え具合が災いし、練習開始から30分ぐらいしてからめまいと頭痛が…
これって熱中症?と思い大事をとって横になってました。
いやー、体験すると恐ろしいもんですねえ。
8月も終わりに近づいてますが、皆さんも気をつけてください。

あとで判明したけど、先週実家に帰った際どうも風邪をもらってきたみたいです。
鼻水がとまりましぇん。